Another Vitamins That Should be Consider

Wed May, 2023   |     452 Views   |   Share

[English below] អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកចង់បានសាច់ដុំ, មានអត្តពលិកស៊ូទ្រាំ ឬមិនក្មេងពេក អ្នកអាចពិចារណាការបន្ថែម BCAA ដើម្បីជួយបន្ថយសាច់ដុំបានយឺត។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចទទួលទានវីតាមីន D, C និងម៉ាញ៉េស្យូមឱ្យបានទៀងទាត់។
 
* គន្លឹះមូលដ្ឋាន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួន។
 
Experts recommend, if your goal is to build muscle, endurance athlete or you are not young anymore, you could consider BCAA supplementation to help slow muscle loss. But don't forget to regularly consume vitamins D, C and Magnesium.
 
*Basic tips, Please consult your physician for personalized medical advice.
 
#theplacetogetfit #khmer #tips #fyp #phnompenh #cambodia #phnompenhcity #fitness #vitamin

The Place Gym TK

#1, street 289, Sangkat Boeng Kak 1, Khan Toul Kork, Phnom Penh
Tel : +855 69 452 777 (KH/EN)

The Place Gym AEON 1

AEON Mall Phnom Penh, 4th Floor
#132, street Sothearos, Khan Chamkarmorn, Phnom Penh
Tel : +855 69 301 777 (KH/EN)